劝人高考不要伤心可以从以下几个方面入手：

表达理解和支持 ：

告诉他们高考失利并不意味着失败，只是人生道路上的一个小插曲。

强调每个人都有独特的价值和闪光点，高考的成绩并不能完全定义一个人。

鼓励重新振作 ：

提醒他们人生有太多的不如意，高考只是其中的一部分，未来还有很多机会和可能性。

鼓励他们不要因为一次失利而气馁，要相信自己的潜力和能力，重新站起来。

提供具体的建议和支持 ：

根据他们的实际情况，提供一些具体的建议，比如选择适合自己的学校或职业道路。

建议他们总结高考的得失，从中吸取教训，为未来的学习和生活制定更明确的目标。

陪伴和倾听 ：

给予他们足够的陪伴和倾听，让他们感受到有人关心和支持。

陪他们散心，做一些他们喜欢的事情，帮助他们缓解压力和负面情绪。

强调积极的一面 ：

提醒他们高考只是人生中的一个阶段，并不是终点，还有很多其他的方式可以实现自己的梦想和目标。

鼓励他们把失败当作成功的垫脚石，从中学习经验，为未来的成功打下基础。

提供实际支持 ：

在考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门就别再想了，重要的是吃好、喝好、休息好，营造一个良好的应考氛围。

让孩子知道，父母永远爱他们，不要求他们做最棒的人，只希望他们健康、阳光、上进，以平常心面对挑战。

鼓励正面思考 ：

帮助学生正面思考，看到高考的积极面，即将迎来人生中的重要时刻，是展示自我、进入理想大学的机会。

通过以上方法，可以帮助高考生缓解情绪，重新树立信心，并找到前进的动力。