高考新规则下的分数计算方法如下：

全国统一高考科目 ：

语文、数学、外语3门科目，每科满分均为150分，总分450分，以原始分计入成绩。

首选科目 ：

物理或历史2门科目中选择1门，满分为100分，以原始分计入成绩。

再选科目 ：

思想政治、地理、化学、生物学4门科目中选择2门，每科满分均为100分，以等级分计入成绩。

等级分计算 ：

等级分是按统一规则，由原始分进行等级划定后，再由等级转换而来的分数。再选科目每科原始分满分为100分，转换时以30分作为等级转换的赋分起点，满分100分。

赋分制计算包含3个步骤：

确定赋分区间：将每个科目考生的原始成绩，按从高到低的顺序排列，并按照一定的比例划分出A、B、C、D、E五个等级，各等级人数所占比例分别为15%、35%、35%、13%、2%，对应的分数区间分别为100〜86、85〜71、70〜56、55〜41、40〜30。

确定原始分数区间：与赋分区间相对应，以每个科目实际参加考试的人数及其得分来确定原始分数区间。

利用公式进行计算：设原始分数区间最大值与原始分之差为R，原始分与原始分数区间最小值之差为r，赋分区间最大值为A，最小值为a，赋分成绩为未知数X，其余均为已知数。

总分计算 ：

高考总成绩=3门统一高考科目（语数英）原始成绩+选择性考试中首选科目（物历）原始成绩+再选科目（政地化生）按等级分计成绩。

建议

了解赋分制 ：由于再选科目的成绩是按等级分计入的，考生需要了解赋分制的规则和计算方法，以便更好地评估自己的成绩和竞争力。

关注等级划分 ：每个科目分为A、B、C、D、E五个等级，考生需要关注自己所在等级的划分标准，以便准确计算自己的等级分。

保持竞争力 ：由于赋分制下，同一科目不同考生的成绩可能会因为排名不同而有所差异，考生需要努力提高自己的卷面成绩，以确保在等级划分中处于有利位置。