要让孩子跨过高考考场，家长可以从以下几个方面进行准备和帮助：

心理准备 ：

保持平常心 ：父母和孩子都要保持一颗平常心，不要对孩子的高考期望过高，减轻心理压力。

正确引导 ：帮助孩子树立正确的人才观和成才观，让孩子明白“天生我才必有用”。

疏导情绪 ：多倾听、多鼓励、多疏导，帮助孩子疏导紧张情绪，减轻心理压力。

能力准备 ：

分析学习现状 ：客观分析孩子的学习现状，包括知识和能力，制定科学的学习目标和具体计划。

查漏补缺 ：及时查漏补缺，帮助孩子建立错题集，通过重做错题提升知识和技能。

合理安排时间 ：帮助孩子合理安排学习、休息和娱乐时间，避免过度疲劳。

信息准备 ：

收集高考信息 ：广泛收集了解本省市和全国的当年和近几年的高考命题动态，选择适合孩子的大学和专业作为志愿报考目标。

生活准备 ：

保障身体健康 ：合理饮食和充足睡眠是健康身体的保障，家长应关注孩子的饮食起居，避免“开夜车”。

营造和谐家庭氛围 ：创造宽松、欢乐的家庭气氛，避免家庭纠纷，减少亲朋好友之间的互访。

考试期间的支持 ：

安抚情绪 ：在考试那两天，家长要注意安抚学生的情绪，不要在没结束之前对考完科目的答案。

提供后勤保障 ：确保考生身体健康，关注考生精神状态，保障考生出行便利。

考后支持 ：

陪伴与疏导 ：在等成绩期间和出成绩之后，家长都要陪伴学生，适时疏导学生紧张压抑的心情。

通过以上几个方面的准备和帮助，家长可以有效减轻孩子的心理压力，提高孩子的学习效率和应对高考的能力，从而帮助孩子顺利跨过高考考场。