高考保送本科的途径和步骤如下：

了解政策

仔细阅读目标高校对保送生的相关政策，了解获得保送生资格的条件和选拔流程。

准备材料

准备好个人简历、成绩单、获奖证书、推荐信等相关材料。这些材料将作为申请保送的重要依据。

提出申请

具备保送资格的考生应向有关高校或部门提出保送申请，提交高中学业水平成绩和综合素质档案。

审核公示

申请材料需经过省级教育行政部门、考试招生机构、有关部门及考生所在中学的审核确认，并通过多级公示。

参加考核

审核通过并公示的考生需要参加有关高校组织的保送生综合考核，通常包括笔试和面试，展示自己的学术和综合素质。

录取公示

高校根据综合考核成绩和学校选拔要求，确定拟录取保送生名单并进行公示，未经公示的考生不得被录取。

办理手续

省级招生考试机构对拟录取保送生信息进行审核确认，办理录取手续，确保录取过程公正透明。

此外，还有一些其他的保送途径：

通过竞赛获奖：

在高中阶段获得全国中学生奥林匹克竞赛一等奖或其他相关竞赛奖项。

科技、艺术特长生：

部分省份的科技、艺术特长生可以通过相关渠道获得保送资格。

高考成绩达到高校保送标准：

某些高校会设定高考成绩的保送标准，符合条件的学生可以直接获得保送资格。

获得教育部政策内保送资格：

应届高中毕业生如果德智体全面发展、学习成绩名列前茅（原则上要求省级重点中学年级排名前20名），可以获得保送资格。

高校自主招生：

部分高校有自主招生的机会，选拔具有特殊才能的学生，这种类似于保送，但通常面向冷门技术学科。

成为国家级运动员或获得奥运金牌：

特定运动员在退役后可以获得保送机会，直接进入大学。

省级优秀学生：

在高中阶段被评为省级优秀学生的应届高中毕业生具有保送读大学的资格，但这一政策已经逐步取消。

外国语中学推荐：

国内部分外国语中学可以向高校推荐优秀的高中生，经过筛选和选拔，获得保送资格。

世界技能大赛获奖选手：

在世界技能组织主办的“世界技能大赛”中获奖的中国代表队选手，符合相关条件者，具备保送至高校深造的资格。

建议学生在申请保送时，详细了解各个途径的具体要求和流程，并提前准备好相关材料和证书，以提高录取成功率。