高三理综成绩的计算方法如下：

总分计算

理综的总分为300分，其中物理占110分，化学占100分，生物占90分。

选择题部分

物理有5个单选题（每题6分）和3个多选题（每题6分），共24分。

化学有6个单选题（每题6分），共36分。

生物有7个单选题（每题6分），共42分。

实验题部分

物理有2道实验题，分别6分和9分，共15分。

化学有3道实验题，分别14分、15分和15分，共44分。

生物实验题分值未明确给出，但通常生物实验题在理综中占一定比重。

计算总成绩

选择题总分：24分（物理） + 36分（化学） + 42分（生物） = 102分。

实验题总分：

15分（物理） + 44分（化学） = 59分。

理综总成绩：

102分（选择题） + 59分（实验题） = 161分。

因此，高三理综成绩的计算方法是：

选择题部分：物理5个单选（6分/题） + 3个多选（6分/题） = 24分；化学6个单选（6分/题） = 36分；生物7个单选（6分/题） = 42分；总计102分。

实验题部分：物理2道实验题（6分/题 + 9分/题） = 15分；化学3道实验题（14分/题 + 15分/题 + 15分/题） = 44分；生物实验题分值未明确，通常占一定比重。

总成绩：选择题总分（102分） + 实验题总分（59分） = 161分。

建议考生在备考时，要针对各科目中的重点和难点进行专项训练，尤其是物理和化学的实验题部分，这些往往在高考中占有较大比重。