青海和宁夏在高考难度上相对较易，但具体哪个更难考，需要综合考虑多个因素。

高考难度排名

青海和宁夏都被视为高考难度较低的省份，属于“优惠模式”的地区。

在高考难度两颗星评价的省份中，青海和宁夏均榜上有名。

高考报名人数

这两个省份的高考人数在全国排名相对靠后，尤其是青海和西藏，每年高考人数可以排进国内前五。

宁夏的高考报名人数相对较少，且少数民族考生享受国家认可的少数民族加分政策。

教育资源和政策支持

宁夏和青海的高等教育资源相对较少，但享受国家及民族政策支持。

宁夏大学和青海大学对本地考生较为照顾，省内招生计划数占比均超过50%。

其他省份的对比

陕西的高考难度高于宁夏。

新疆、海南、内蒙古等地的高考难度相对中规中矩。

河南、广东等地的高考难度较高，属于“地狱模式”。

建议

青海：由于高考人数较少且享受优惠政策，考取名校的难度相对较低，但教育资源相对有限。

宁夏：同样高考人数较少，且有少数民族加分政策，考取名校的难度也相对较低，且本地高校对本地考生有较大的照顾。

综合来看，青海和宁夏在高考难度上相对较易，但具体哪个更难考还需根据个人所在地区、报考院校及专业等因素进行具体分析。如果考虑教育资源和政策支持，宁夏可能略占优势。