面对高三下学期不想去学校的情况，家长和老师需要采取一系列措施来帮助学生调整心态，克服厌学情绪，重新找回学习的动力。以下是一些建议：

理解孩子的压力

高三下学期是高考的关键时期，学生面临着巨大的学习压力和心理压力。家长需要多理解孩子的处境，倾听他们的烦恼和压力，避免批评或指责。

找到问题的根源

与孩子进行深入的交流，了解他们不想去学校的具体原因。可能是学习负担过重、缺乏动力、对学习内容不感兴趣等。找到问题的根源有助于找到解决问题的方法。

给予理解与支持

家长要给予孩子充分的理解和支持，帮助他们释放压力，保持好心态。可以通过陪伴、鼓励等方式，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

调整心态，树立正确的价值观

协助孩子调整心态，明白学习是为了自己的未来，而不仅仅是为了应对升学考试。鼓励孩子积极参与课堂讨论，拓宽知识面，深入了解自己的兴趣和潜力。

制定合理的学习计划

与孩子一起制定明确的学习目标和计划，帮助他们建立积极的学习动力。制定小目标和可行的计划，逐步增加学习的兴趣和乐趣。

提供资源与辅导

为孩子提供必要的学习资源，如参考书籍、辅导班等，帮助他们更好地掌握知识。如果可能，考虑为他们提供专业的辅导或心理咨询。

鼓励进步，培养自信心

鼓励孩子从进步中获取快乐，不要过于苛求完美。要让他们明白自己的努力不会被轻易否定，帮助他们树立自信心。

改善学习环境

如果孩子在家自学，家长要创造一个安静、舒适的学习环境，避免干扰。同时，定期与孩子沟通，了解他们的学习进度和困难。

寻求外部支持

建议孩子与老师、辅导员等进行沟通，寻求他们的支持和帮助。他们可以提供指导、鼓励和资源，帮助孩子应对困境。

保持耐心与信心

家长和老师要保持耐心，相信孩子能够克服厌学情绪，重新找回学习的动力。要相信孩子有潜力战胜困难，实现自己的目标。

通过以上措施，家长和老师可以帮助高三学生克服不想去学校的情绪，重新找回学习的动力，迎接高考的挑战。