填写涌泉高考志愿表可以按照以下步骤进行：

登录系统

使用用户名（考生号或身份证号）和密码登录涌泉高考志愿填报系统。密码为高考报名时设置的密码。首次登录时，考生需要阅读并确认《高考志愿填报承诺书》。

填写个人信息

登录成功后，系统会向考生报名时预留的手机号码发送短信提示。考生需要填写高考报名号、姓名、性别、报名区县等基本信息。

选择批次和专业

根据自己的兴趣、特长、职业规划等因素，确定填报的专业和学校，并将其按照顺序填入志愿表中。一般建议填报4-6个志愿。

参考历年录取分数线，合理梯度填报，注意专业调剂。

核对信息

仔细核对填写的内容，确保填写无误。可以在提交前多次检查，避免误填或漏填。

提交志愿表

在规定的时间内将填好的志愿表交到指定的地点或递交电子版。

注意事项

-考生在填报志愿时应该充分考虑自己的兴趣和职业规划，并与家长、老师等进行充分沟通和交流，以做出理性的选择。

填报志愿前，考生可以通过系统填写好本人或能联系到考生的手机号码，以便于省教育考试院或招生院校在录取工作过程中联系考生。

考生在填报高考志愿表前，必须通过系统准确填写录取通知书邮寄信息，以免无法收到录取通知书。

以上步骤仅供参考，具体操作可能会因地区和年份的不同而有所差异。建议考生在填报前仔细阅读相关指南，并在规定的时间内完成填报。