要考取高考分数650分，可以参考以下建议：

均分学科分数

将预期的650分均分到每门学科上，明确每门学科需要达到的分数。例如，如果物理、化学、生物分别考80分、90分、90分，那么语文、数学、英语这三科平均每科需要达到130分。

发挥优势学科

根据自己的优势学科进行分数的补齐，确保优势学科能够发挥最大效用。

针对性提分训练

针对自己掌握不牢固或总是拿不到满分的题型进行重复的针对性提分训练，力求在这一类型题目上拿到满分。

保持心态稳定

高考是一个厚积薄发的过程，保持心态稳定非常重要。适当进行休闲放松，对待考试成绩要有平常心。

高效学习

在学校日常学习过程中，全身心投入，有针对性地完成各科的作业和试卷。对于难题，要利用课余时间进行专项刷题。

整理错题

每做完一套试卷后，要细致地整理错题，将错题转化为助力自己前进的“垫脚石”。

设定明确目标

在高三开始时便树立明确的目标，明确每门学科需要达到的分数，有助于保持学习的方向和动力。

回归基础

有效的学习方法之一是回归基础，将课本和教辅书的基础内容过一遍，再通过分类习题册进行针对性的练习。

避免盲目刷题

刷题需要讲究智慧和策略，不是盲目进行的。每做完一套试卷后，要总结思路和方法，而不是仅仅追求数量。

设定更高目标

不要把目光紧盯在身边的同龄人身上，要瞄准更高的标准，激发自己更大的潜力。

通过以上方法，结合自己的实际情况和学科特点，制定详细的学习计划并严格执行，相信你能够在高考中取得650分的好成绩。