高考自学钢琴的教程选择，可以考虑以下几种：

VIP陪练

VIP陪练是一个专注于提供乐器陪练服务的平台，涵盖钢琴、小提琴、手风琴等多种乐器。该平台有数万名专业陪练老师1V1指导，能够解决琴童学完就忘、错音、节奏不对等问题。其优势在于提供专业的指导和相对较低的价格。

于斯课堂

于斯课堂是一家提供艺术类视频在线教学服务的公司，课程内容涵盖乐器、舞蹈、声乐等相关领域。该平台覆盖智能电视、手机、平板设备、电脑等常用终端，满足不同场景的学习需求。于斯课堂拥有强大的艺术导师团队和技术实力，适合所有想要通过互联网学习钢琴的用户。

约翰·汤普森简易钢琴教材

对于完全没有基础的初学者，小汤（约翰·汤普森简易钢琴教材）是一个不错的选择。它内容简单易懂，适合初学者快速入门。

拜厄、哈农、车尔尼

对于有一定基础想要进一步提高的学生，可以选择《拜厄》、《哈农》和《车尔尼》系列教材。这些教材有循序渐进的练习，有助于巩固基础和提升演奏技巧。

速成钢琴教程

速成钢琴教程适合那些希望快速学会钢琴的用户，尤其是老年人或只想学几首歌的用户。这类教程通常通过简单粗暴的方式教授钢琴键盘的特点，并利用这些位置进行练习。

建议

初学者：建议从《约翰·汤普森简易钢琴教材》开始，内容简单易懂，适合快速入门。

有一定基础：可以选择《拜厄》、《哈农》和《车尔尼》系列教材，这些教材有循序渐进的练习，有助于巩固基础和提升演奏技巧。

追求专业：可以考虑使用VIP陪练或于斯课堂等专业平台，获得更专业的指导和反馈。