问问题描述
怎么样才能提高身体免疫力，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
提高机体抵抗力与免疫力主要有以下几点：
1、多锻炼身体，提高机体的灵活性与适应能力。
2、合理的营养，规律的饮食习惯。
3、合理作息，保证充足的睡眠。
4、愉悦的心情，良好的心态。
5、抵抗力差的，可以适当用一些增强免疫的药物。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“农牧人”！
希望本篇文章《怎么样才能提高身体免疫力》能对你有所帮助！
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本文概览：提高机体抵抗力与免疫力主要有以下几点：1、多锻炼身体，提高机体的灵活性与适应能力。2、合理的营养，规律的饮食习惯。3、合理作息，保证充足的睡眠。4、愉悦的心情，良好的心态。5、抵抗力差的，可以适当用一些增强免疫的药物。