问问题描述
小学生的早餐吃什么，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
1、白粥+小菜+鸡蛋，做菜需要用油类的话，建议用火麻油，这样能够帮助小学生补充亚麻酸，提高记忆力。
2、热牛奶＋麦片（原味的）、水果、肉松面包。
3、红（绿）豆（前一天煮好的）一热就可以了，加菜包子。
4、杂面粥＋鸡蛋＋凉菜或水果，加菜花卷。
5、银耳＋百合＋梨，如果有醪糟和米饭加进去最好（银耳润肺又养颜，最适合冬天干燥季节，但最好不要剩，煮熟的银耳放置时间长了亚硝酸盐比较高，对健康不好）。加鸡蛋。
6、豆浆煎饼料:白面粉、玉米面粉、鸡蛋、圆白菜(萝卜、芹菜、葫芦)、芝麻、盐。
7、酸奶＋补钙面饼料:面粉,虾皮粉,葱,蛋,糖。
8、米粥小菜蛋馒头等9、热牛奶＋超健康养生三明治。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“我是柏松”！
希望本篇文章《小学生的早餐吃什么》能对你有所帮助！
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本文概览：1、白粥+小菜+鸡蛋，做菜需要用油类的话，建议用火麻油，这样能够帮助小学生补充亚麻酸，提高记忆力。2、热牛奶＋麦片（原味的）、水果、肉松面包。3、红（绿）豆（前一天煮好的）一热就可以了，加菜包子。4、杂面粥＋鸡蛋＋凉菜或水果，加菜花卷。5、银耳＋百合＋梨，如果有醪糟和米饭加进去最好（银耳润肺又养颜，最适合冬天干燥季节，但最好不要剩，煮熟的银耳放置时间长了亚硝酸盐比较高，对健康不好）。加鸡蛋。6、豆浆煎饼料:白面粉、玉米面粉、鸡蛋、圆白菜(萝卜、芹菜、葫芦)、芝麻、盐。7、酸奶＋补钙面饼料:面粉,虾皮粉,葱