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普通人能练成大胃王吗,求解答求解答,重要的事说两遍!
答精选答案

普通人是可以练成大胃王的,可以多吃食物,慢慢锻炼,消化就会减慢了。
比如短时间内大量饮水,或者多吃卷心菜等能量少而且高纤维的食物,可以较长时间停留在胃内,堆积起来扩张胃壁;这些都可以使胃部变大。坚持运动,通过锻炼减少腹部脂肪,让胃可以扩张的空间变大,不会轻易觉得撑。
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本文概览:普通人是可以练成大胃王的,可以多吃食物,慢慢锻炼,消化就会减慢了。比如短时间内大量饮水,或者多吃卷心菜等能量少而且高纤维的食物,可以较长时间停留在胃内,堆积起来扩张胃壁;这些都可以使胃部变大。坚持运动,通过锻炼减少腹部脂肪,让胃可以扩张的空间变大,不会轻易觉得撑。