如果你在高考前感到什么都不会，不要惊慌失措，以下是一些建议可以帮助你应对这种情况：

冷静下来 ：首先，保持冷静，不要过度焦虑和压力。高考虽然重要，但并不是决定你一生命运的关键。

寻求帮助 ：找老师、同学或家长寻求帮助和支持，尽可能多地向他们请教问题，以便尽快了解并掌握知识点。

制定复习计划 ：制定一个详细的复习计划，安排时间、任务和进度，确保能够及时复习所有知识点。

注重基本功 ：从基础知识、基本概念和基本公式入手，逐步提升自己的能力。基本功是解决复杂问题的基石。

多做题 ：尤其是历年高考真题和模拟试卷，尽可能模拟考试环境，提高应试能力。

参与交流和互动 ：在课堂上积极参与讨论和提问，这不仅能帮助你更好地理解知识点，还能提高你的注意力和记忆力。

整合知识点 ：学会把新知识和已学知识联系起来，制作思维导图或知识点卡片，帮助记忆和理解。

合理安排时间 ：在高考期间，合理安排好时间，准备好考试用的物品，并且要保证充足的休息和合理的饮食。

保持积极心态 ：用积极平和的心态面对高考，相信自己的努力和付出，不要过分在意结果。

考前放松 ：在高考前，尝试通过运动、听音乐、冥想等方式放松心情，缓解压力。

记住，高考虽然重要，但并不是人生的全部。无论结果如何，都要保持积极向上的心态，继续追求自己的梦想。祝你高考顺利!