篮球必学八种基本动作

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篮球必学八种基本动作,这个怎么解决啊?快急疯了?

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1、运球,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球往下运。

2、投篮,用指根及指根以上部位触球,增大对球接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。

3、防守,两脚伸开微微比肩宽,身体重心放低,两退微微弯曲,双手伸开。

4、传球,两手拇指用力向下压,用力弹拨,将球传出。

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评论列表(4条)

  • WANGM王王苗
    WANGM王王苗 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“WANGM王王苗”!

  • WANGM王王苗
    WANGM王王苗 2026年09月30日

    希望本篇文章《篮球必学八种基本动作》能对你有所帮助!

  • WANGM王王苗
    WANGM王王苗 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • WANGM王王苗
    WANGM王王苗 2026年09月30日

    本文概览:1、运球,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球往下运。2、投篮,用指根及指根以上部位触球,增大对球接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。3、防守,两脚伸开微微比肩宽,身体重心放低,两退微微弯曲,双手伸开。4、传球,两手拇指用力向下压,用力弹拨,将球传出。

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