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15岁才开始学习舞蹈,拉筋要多久才能拉开,求路过的大神指点,急!
答精选答案

自己压需要较长时间,可能要1-2月,因为这个年龄开始压肯定是很疼的,可能坚持不住太长时间,有人压就很快,半个月左右就好,其实还是要看你的基础而定的
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本文概览:自己压需要较长时间,可能要1-2月,因为这个年龄开始压肯定是很疼的,可能坚持不住太长时间,有人压就很快,半个月左右就好,其实还是要看你的基础而定的