问问题描述
十岁男孩一次打多久时间篮球合适，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
你应该要先考虑好 是打一打锻炼生身体还是要往专业篮球方面发展。如果是随便打一打 那么可以每天四十分钟 二十分钟基本功训练 二十分钟投篮训练就好了 然后一周打一次一v一对抗 如是说专业的 你什么你每天至少训练三个小时 每周都要去打多人对抗
答其他回答（1条）
-
美剧侦探社
2026-09-30 10:10:59
篮球是对抗运动，10岁小孩射射球还可以，打球就不太好了，受伤机会大增。
本文来自作者[研友之家]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/zigekepu1/202609/1114415.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“研友之家”！
希望本篇文章《十岁男孩一次打多久时间篮球合适》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：你应该要先考虑好 是打一打锻炼生身体还是要往专业篮球方面发展。如果是随便打一打 那么可以每天四十分钟 二十分钟基本功训练 二十分钟投篮训练就好了 然后一周打一次一v一对抗 如是说专业的 你什么你每天至少训练三个小时 每周都要去打多人对抗