问问题描述
250斤减到150要多久希望能解答下
答精选答案
运动和药物减肥运动减肥是通过运动如跑步,健康,暴走,舞蹈等形式来减肥,这样要每天坚持,从250斤减到150斤大约要2到6个月。
药物减肥以250斤减到150也要1到3个月,并坚持。暴走减肥就要坚持6个月以上
答其他回答（2条）
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feelflame过
2026-09-30 10:10:16
要近5个月。
因为从250斤减到150斤，也就是要减去100斤体重。对于正常人来说，通过克制饮食以及持续锻炼，每个月可以减肥20斤左右，因此要减100斤，差不多需要5个月的时间。
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feelflame过
2026-09-30 10:10:16
从250斤减到150斤，大概需要一年
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评论列表（4条）
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本文概览：运动和药物减肥运动减肥是通过运动如跑步,健康,暴走,舞蹈等形式来减肥,这样要每天坚持,从250斤减到150斤大约要2到6个月。药物减肥以250斤减到150也要1到3个月,并坚持。暴走减肥就要坚持6个月以上