问问题描述
自由搏击什么年龄学最合适，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
一般情况下，十岁以上适合练自由搏击。
根据《武术散手竞赛规则及裁判法》资格审查 ：
一、成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。
二、运动员必须有参加比赛的人身保险证明。
三、运动员必须出示自报导之日起20天之内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏在内的体检证明。年龄分组：
一、男女成年组：18周岁以上。
二、男女青年组：15周岁～17周岁。
三、男子少年组：12周岁～14周岁。青少年练习自由搏击最重要是做好防护措施，控制好运动量，心量使用自身体重练习力量。
答其他回答（1条）
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王朝国255
2026-09-30 10:09:58
20岁学习当然可以，如果想要当专业运动员最好在16岁开始学习，因为16岁人体已经趋向发育成熟，自由搏击属于激烈的对抗项目，年龄太小训练成绩很难增长。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《自由搏击什么年龄学最合适》能对你有所帮助！
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本文概览：一般情况下，十岁以上适合练自由搏击。根据《武术散手竞赛规则及裁判法》资格审查 ：一、成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。二、运动员必须有参加比赛的人身保险证明。三、运动员必须出示自报导之日起20天之内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏在内的体检证明。年龄分组：一、男女成年组：18周岁以上。二、男女青年组：15周岁～17周岁。三、男子少年组：12周岁～14周岁。青少年练习自由搏击最重要是做好防护措施，控制好运动量，心量使用自身体重练习力量。