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舞狮扎马步得练习多久，蹲一个懂行的，求解答求解答！
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舞狮扎马步得练习36个月久？ 常言道“要练武,先扎马”“入门先扎3年马”,可见扎马对习武者的重要性,扎马步可以说是 最有效提高人的下盘稳固,根基扎实,学什么都好。
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