问问题描述
散打练多长时间可以防身，有没有大神路过？求指点迷津！
答精选答案
两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。
2）对于女生防身来说，散打是一个很好的选择；3）练散打会增强自身的身体素质与体能，能提高自身预防危险的能力；4）散打是一种竞技性运动，也是现代运动体育项目之一5）相对于跆拳道来说，散打学习的方面就比较广了，除腿法以外还有拳法以及摔法；6）拳法包括前直拳、后直拳；前摆拳、后摆拳；前勾拳、后勾拳；鞭拳。
7）腿：前低中高鞭腿；后低中高鞭腿；还有前后正蹬腿；侧踹腿。
8）摔法：抱腿摔；近身摔；接腿摔。
9）散打中惯用的就是组合，没有跆拳道那么死板。散打是一种竞技性运动，也是现代运动体育项目之一。
10）散打学习的方面比较广，除腿法以外还有拳法以及摔法；11）拳法包括前直拳、后直拳；前摆拳、后摆拳；前勾拳、后勾拳；鞭拳。
12）腿：前低中高鞭腿；后低中高鞭腿；还有前后正蹬腿；侧踹腿。
13）摔法：抱腿摔；近身摔；接腿摔。
14）散打中惯用的就是组合，如果在外遇到危险，鞭腿有很大的左右，直接鞭腿踢裆部，没有人能受得了，然后就可以跑路了。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《散打练多长时间可以防身》能对你有所帮助！
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本文概览：两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。2）对于女生防身来说，散打是一个很好的选择；3）练散打会增强自身的身体素质与体能，能提高自身预防危险的能力；4）散打是一种竞技性运动，也是现代运动体育项目之一5）相对于跆拳道来说，散打学习的方面就比较广了，除腿法以外还有拳法以及摔法；6）拳法包括前直拳、后直拳；前摆拳、后摆拳；前勾拳、后勾拳；鞭拳。7）腿：前低中高鞭腿；后低中高鞭腿；还有前后正蹬腿；侧踹腿。8）摔法：抱腿摔；近身摔；接腿摔。9）散打中惯用的就是组合，没有跆拳道