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答精选答案
一般像这种情况，首先在饮食方面应该注重营养均衡，不要过多的食用一些脂肪，油脂较高的食品。
其次在运动方面也要坚持保持，管住口，多运动。
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一般像这种情况，首先在饮食方面应该注重营养均衡，不要过多的食用一些脂肪，油脂较高的食品。
其次在运动方面也要坚持保持，管住口，多运动。
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本文概览：一般像这种情况，首先在饮食方面应该注重营养均衡，不要过多的食用一些脂肪，油脂较高的食品。其次在运动方面也要坚持保持，管住口，多运动。