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零基础学舞蹈先学什么，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
零基础学舞蹈建议先学：中国舞，中国舞就是中国古典舞，中国舞包括，形体训练，体能训练，软度，力度，重心，平衡，协调性，灵活性的多种训练模式。
舞蹈分为四个阶段：启蒙期，进阶期，强化期，稳定期四个阶段。
答其他回答（1条）
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天使阿利多斯
2026-09-30 11:24:34
压腿压肩踢后腿大踢腿劈腿
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评论列表（4条）
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本文概览：零基础学舞蹈建议先学：中国舞，中国舞就是中国古典舞，中国舞包括，形体训练，体能训练，软度，力度，重心，平衡，协调性，灵活性的多种训练模式。舞蹈分为四个阶段：启蒙期，进阶期，强化期，稳定期四个阶段。