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40岁可以学武术吗，麻烦给回复
答精选答案
不知道你学习武术的目的是什么，我尝试回答一下。
如果是健身的目的，那么什么时候学习都可以，几乎没有年龄限制，可以学习各流派的武术，只要不是大运动量的就行；如果是以搏击为目的的，那么现在学习武术的确是有些晚了，人体运动机能的黄金时期是18-30岁，超过30岁，就会逐步下降，40岁之后下降的速度就变得更明显，显然，这个年纪以搏击目的来学习武术，是有些晚了。不过，也不是真就不行，如果能拿得出一些时间，找到好师傅，自己也能够认真的学习，就算达不到很高的境界，一般自保的能力是可以达成的。可以学习咏春拳等，其它拳法也有可以的，但不在我第一推荐中，因为要考虑到你的年龄。祝你习武愉快！
答其他回答（1条）
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2026-09-30 11:24:00
当然可以的，不过筋骨不如年轻人，要费大力气，而且也只以锻炼身体为主要目标。我的父亲就是48岁练的太极拳，练到三段。打的真不错，是陈氏太极。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《40岁可以学武术吗》能对你有所帮助！
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本文概览：不知道你学习武术的目的是什么，我尝试回答一下。如果是健身的目的，那么什么时候学习都可以，几乎没有年龄限制，可以学习各流派的武术，只要不是大运动量的就行；如果是以搏击为目的的，那么现在学习武术的确是有些晚了，人体运动机能的黄金时期是18-30岁，超过30岁，就会逐步下降，40岁之后下降的速度就变得更明显，显然，这个年纪以搏击目的来学习武术，是有些晚了。不过，也不是真就不行，如果能拿得出一些时间，找到好师傅，自己也能够认真的学习，就算达不到很高的境界，一般自保的能力是可以达成的。可以学习咏春拳等，其它拳法也有