问问题描述
想找种格斗术防身，不知学哪种，合气道或者柔术合适吗，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
格斗术防身推荐散打。
合气道动作太复杂，把修身的内容扩大了很多，有一套为了突出修身悟道而编排的动作，看似有用，其实过于繁琐。因为没有大量的商业赛事，只能是属于民间武技的一种。柔术一把指柔道和巴西柔术，有很高的实战价值，有大量的赛事，技术的更新和实践都不停的进步可以学。但有缺点就是没有踢打动作。真实的防身，拳打脚踢也是人的本能，甚至来得更快，更容易，想想一拳打鼻子，一脚踢裆，再跑，比你非要抓对手摔对手更方便。
答其他回答（2条）
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麦麦自语
2026-09-30 11:23:36
我建议你学我们的散打，因为散打的因素很多，拳，腿，摔，也有膝肘，很全面，组合也多，比较简单，容易学习。第二是中国跤，摔跤也比较厉害，河北的卢俊义被称为“跤祖”。岳飞在山西雁门关震守时，经常让岳家军“以跤健体”。我说的就这么多了
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麦麦自语
2026-09-30 11:23:36
以防身为目的的话，这两个里面推荐柔术。合气道已经变为一种个人的修行方式，国内教练基本只有会道场演武的，没有会用于实战的。柔术和巴柔在对抗方面要好很多，更接近街头防卫的人体状态，但不要沉迷于地面技和肢体控制技，不适合街头防卫的实际应用，多学如何利用衣服和躯干控制摔倒对手，有机会还要学器械和随身物品应用。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《想找种格斗术防身，不知学哪种，合气道或者柔术合适吗》能对你有所帮助！
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本文概览：格斗术防身推荐散打。合气道动作太复杂，把修身的内容扩大了很多，有一套为了突出修身悟道而编排的动作，看似有用，其实过于繁琐。因为没有大量的商业赛事，只能是属于民间武技的一种。柔术一把指柔道和巴西柔术，有很高的实战价值，有大量的赛事，技术的更新和实践都不停的进步可以学。但有缺点就是没有踢打动作。真实的防身，拳打脚踢也是人的本能，甚至来得更快，更容易，想想一拳打鼻子，一脚踢裆，再跑，比你非要抓对手摔对手更方便。