要在考研数学一中取得高分，你可以遵循以下策略：

制定科学合理的复习计划 ：

将复习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。基础阶段注重全面理解和掌握知识点，吃透教材，结合视频课程加深理解。强化阶段针对重点和难点进行突破，通过大量练习题巩固知识。冲刺阶段进行模拟考试，提前适应考试节奏，查漏补缺。

注重基础知识的掌握 ：

扎实掌握高等数学、线性代数和概率论等基础理论，确保对基本概念、定理和公式有深入的理解和记忆。每天花费大量时间复习和巩固公式和基本题型训练，避免在考试中因基础题目失分。

精选题目，精打细算 ：

做题不在多，而在精。每一道题目背后蕴含的数学原理、解题思路和技巧是关键。通过无数次错题分析，总结出一些经典的解题套路和策略，提高解题能力。善于借助外力，如网络上的解题视频和各类APP提供的专项训练题库，辅助学习。

深入解析真题和模拟题 ：

深度解析历年真题，总结题目类型和解题思路。通过反复做近几年的真题，熟悉考试的出题方式和难度，有针对性地进行复习。每天抽时间做一套真题，并认真分析解题过程，找出薄弱环节进行强化训练。

建立错题本，及时总结和反思 ：

将错题整理到专门的错题本中，定期复习和总结，避免重复犯错。通过错题本发现自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。

保持良好的心态和作息 ：

正确看待考试，避免过度焦虑和紧张。学会调节情绪，保持积极向上的心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力，提高学习效率。合理安排休息，保持良好的作息，避免过度疲劳。

参加培训班或请教老师 ：

参加培训班或请教老师，获取专业指导，帮助你更快地掌握专业知识和解题技巧。与老师保持良好的沟通，及时解决自己的疑惑。

时间管理 ：

在考试中做好时间规划和安排，对于单选题优先做熟悉易做的题目，对于多选题先理解题目的上下文再作答。充分掌握基础知识，确保在考试中不会因为基础题目失分。

通过以上策略，可以有效提升考研数学一的备考效果，从而取得高分。祝你考研顺利!