要在考研英语一中取得翻译的高分，你需要遵循以下策略和技巧：

理解原文内容 ：

在翻译之前，首先要确保你完全理解了原文的意思，包括文章的主旨、段落主题句和关键词。这有助于你在翻译过程中保持准确性和完整性。

准确传达原文意思 ：

译文必须准确无误地传达原文的内容，不能有任何篡改、歪曲、遗漏或增删。如果译文明显扭曲了原文的意思，即使部分单词翻译正确，该句子的得分也不会超过0.5分。

保持通顺和流畅 ：

译文应该通顺自然，符合中文的语法和句法规则。避免生搬硬套，力求使译文自然流畅，同时保留原文的风格和语气。

注意语法和词汇的选择 ：

在翻译过程中，要考虑到英汉两种语言之间的差异，如英语多用被动式而中文多用主动式。选择合适的词性和表达方式，确保译文在语法和词汇上都是正确的。

使用恰当的翻译技巧 ：

掌握一些翻译技巧，如增译法、词类转换法、语态转换译法和定语从句的翻译方法等。这些技巧可以帮助你更准确、更自然地表达原文的意思。

避免错别字 ：

虽然个别错别字不会单独扣分，但会根据整篇累计的情况进行扣分。在不影响意思表达的前提下，满三个错别字将扣0.5分。

提供多个正确的译文 ：

如果考生提供了两个或更多的译法，且这些译法都是正确的，那么这些答案都可以得到分数；但如果其中一个有误，则按照错误的译文来评分。

完整性和准确性 ：

每句话应该是一句完整的汉语句子，语言需要明白畅达，符合规范，行文流畅通顺。确保译文完整传达原文信息，无遗漏。

理解与表达 ：

考生需要展示出对复杂概念或结构的理解能力，并能够用准确、完整的汉语表达出来。

多加练习 ：

阅读大量英语文章，提高词汇量和语感。定期进行翻译练习，熟悉各类题型，提高翻译速度和准确性。参加模拟考试，检验自己的翻译能力，找出不足之处，有针对性地进行改进。

通过以上策略和技巧的不断练习和应用，你可以在考研英语一的翻译部分取得理想的成绩。记住，翻译不仅需要准确，还需要流畅和自然，同时要避免常见的错误和疏漏。