要在考研期间通过英语四级考试，可以遵循以下步骤：

制定复习计划 ：

根据个人英语基础设定合理的时间，例如半年。

合理安排学习计划，避免与考研复习时间冲突。

可以在寒暑假期进行集中复习，平时利用零碎时间进行学习。

积累词汇和语法 ：

每天花费30分钟到1小时背单词，可以选择任意一本四级词汇书，制定约两个月的背词计划。

复习常考的语法知识，如虚拟语气、被动语态和定语从句等。

重点复习高频词汇，每天设定一定时间进行词汇学习，每天复习20-30个词汇。

做真题 ：

每周做两套听力题，每天做一篇真题阅读（不超过10分钟），每周一篇写作。

听力部分可以找一些听力学习资料进行专项练习。

阅读理解部分要进行针对性训练，掌握好时间，避免一味追求准确而花费大量时间。

写作部分可以采用死记硬背的方法，记录一些常用句子。

反复做真题，提高正确率。

利用其他学习资源 ：

每天听英语新闻，强化听力技能。

定期进行模拟考试，发现弱点及时调整学习方法。

可以利用考研准备的英语学习资源，如英语电影、英文原版书籍、英文报纸等，提高语感和阅读能力。

掌握考试技巧 ：

听力：提前试听听力，熟悉考试时的接收频率和音乐。考试时注意视听一致，选择听到单词和选项重合多的选项。

阅读：快速匹配文章大意和关键词，提高阅读速度和准确率。

写作：积累常用词和短语固定搭配，多写多练，注意文章结构和逻辑。

翻译：掌握基本语法和句式，注意中英文表达差异。

坚持每天学习 ：

每天背单词、做真题、听力和阅读练习，保持积极心态。

晚上早点休息，保证第二天有充足的精力学习。

通过以上步骤，可以在考研期间有效备考英语四级，提高英语水平，顺利通过考试。建议每天保持学习计划，坚持背单词和做真题，定期进行模拟测试，及时调整学习方法。