在规培期间请考研假，可以遵循以下步骤和策略：

明确请假原因 ：

开篇明确说明请假原因，如参加在职研究生学习，提升专业素养和教学能力。

具体说明请假时间和课程安排 ：

提供详细的请假时间，如从某年某月某日至某年某月某日。

列出需要参加的课程和学习活动。

提前沟通教学任务安排 ：

与学校教学管理部门沟通，确保请假期间的教学任务能够顺利交接给其他老师，避免影响学校教学工作。

表达歉意和承诺 ：

在请假条结尾部分表达歉意，并承诺在请假结束后会加倍努力补回学习时间。

选择合适的请假方式 ：

如果考研时间安排在周六和周日，且单位不要求加班，可以直接参加考试，无需请假。

如果需要请假，尽量提前与领导沟通，说明考研的重要性，并提交书面请假申请，附上考试时间表。

考虑远程学习可能性 ：

确认考研复试课程是否可以进行远程学习，如果可以，提前与导师沟通远程学习的安排。

坦诚沟通 ：

如果领导对请假持支持态度，坦诚告知领导自己的考研计划，并请求理解和支持。

如果领导不支持请假，可以考虑使用其他理由，如家里临时有事，但需承诺不会影响工作，并在事后加倍补偿。

了解医院政策 ：

不同医院有不同的请假政策，建议提前了解并咨询医院的实习生管理部门或相关负责人，了解具体要求和流程。

态度诚恳 ：

无论采取哪种方式，态度诚恳是非常重要的。向老师或领导说明自己的考研计划和对实习的重视，增加请假成功的可能性。

提前规划 ：

尽早了解并确认医院的请假政策，以便提前做好准备。

沟通渠道 ：

选择合适的沟通渠道，如直接找领导或通过实习队长与医院沟通。

备份文件 ：

准备好所有相关文件，如考研准考证、实习手册等，以便在需要时能够迅速提供。

通过以上步骤和策略，可以有效地在规培期间请考研假，确保自己的学业不受影响，同时也尽量减少对实习工作的影响。