如果你打算从大一开始准备考研，以下是一些建议：

制定学习计划 ：合理分配时间，安排每天的学习任务，有针对性地学习各个科目的基础知识，为以后深入学习打下坚实的基础。

提前预习相关课程 ：对于将来考研会涉及到的一些重要课程，可以提前进行预习，加深理解和记忆，为后续的学习打下基础。

积极参与科研和实践活动 ：通过参与科研项目、实习等活动，提前积累实践经验，培养科研能力和问题解决能力，对未来的考研学习和研究生生活都会有很大帮助。

明确考研目标 ：首先要确定自己想要考研的专业，如果对自己现在的专业不感兴趣的话，可以提早考虑跨专业报考。接下来就是确定自己的目标院校，目标院校按照自己之后的就业意愿、目标城市以及上岸难度来进行选择。

认真学好英语 ：英语在考研中占有非常重要的地位，因此在大一阶段，应该注重提高自己的英语水平，加强词汇积累和阅读训练。大一尽量坚持学英语，多背单词，最好把四六级过了，越早过越好。

多做题 ：可以多做一些真题或模拟题，加强对考试内容和解题方法的掌握。

多交流 ：可以多与同学、老师交流，了解不同的学习方法和思路，拓展自己的视野和思维方式。

利用大一课堂时间做好学习笔记 ：大一阶段是整个大学阶段的最重要阶段，因为这一阶段的基础学习直接影响了后续专业课程的理解和考核，甚至直接关系毕业。

争取保研机会 ：大一阶段是整个大学时光中最轻松的阶段，很多大学大一阶段开设的课程一般都是专业基础课和公共课，即便是专业课程的学习也是一些较基础的专业学习，难度和深度都较小。因此在大一阶段就可以充分利用业余时间参加集体活动，可以通过加入学生会、社团等充分适应大学环境，活动内容重点倾向于各类院校级比赛并争取获奖，赢得老师和同学的认可，为自己日后推荐保研打下基础。

牢固英语基础 ：大学校园早晨的时光真的很宝贵，有研究表明早上的时间记忆力最好，拿来学习知识，事半功倍。尤其是对于日后将要致力于读研的学生来讲，男生与其窝在宿舍打游戏，女生与其窝在宿舍睡懒觉，不如养成良好的生活学习习惯早睡早起去校园里背单词，学语法，打牢英语基础，日复一日，年复一年，潜移默化、厚积薄发，早早地通过大学英语四六级同时也为日后的考研英语复习打下坚实基础。

通过以上建议，你可以更好地利用大一的时间为考研做好准备，提高自己的竞争力和成功率。