考研高数三的备考可以分为以下几个阶段：

明确考试大纲，把握重点 ：

在开始复习之前，首先要熟悉考研数学三的大纲，了解考试内容和要求。

通过分析历年真题，可以发现考试的重点和难点，从而在复习过程中有所侧重。

分阶段复习，步步为营 ：

基础阶段 ：系统复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识，理解并掌握基本概念、基本性质和基本方法。这一阶段要注重知识的全面性和准确性，为后续的提高打下坚实的基础。

强化阶段 ：通过大量的练习题来加深对知识的理解，提高解题能力。建议按照章节顺序，逐一攻克各个难点，同时要注意总结归纳，形成自己的知识体系。

冲刺阶段 ：通过模拟考试来检验自己的复习成果，查漏补缺。同时，要保持良好的心态，调整作息，确保在考试中发挥出最佳水平。

注重解题方法，提高解题效率 ：

高数部分 ：理解是关键。建议先系统复习基础知识点，通过做题强化理解。在解题过程中，要重视步骤的规范和逻辑的严谨性，培养自己对知识点的敏感度和熟练度。

线代部分 ：从基础到综合。注重基础知识的理解和掌握，特别是定理的推导过程。建议多做综合性习题，掌握多种解题方法，提高解题的灵活性。

概率部分 ：应用是重点。考生不仅需要掌握理论，还要具备将理论应用于实际问题的能力。可以通过生活中的小案例来理解和应用概率理论。

具体复习建议 ：

教材+习题 ：第一轮复习主要是看教材和做课后习题，可以配着视频看，确保理解每个定理和公式的推导过程。

复习全书 ：使用复习全书来系统复习，确保复习的全面性和系统性。

历年真题 ：多做历年真题和模拟题，熟悉题型和考点，总结解题技巧。

辅导班或老师辅导 ：如果自己的数学基础比较薄弱，可以参加辅导班或找老师进行辅导，帮助自己更好地理解知识点，掌握解题技巧。

通过以上几个阶段的系统复习和练习，相信你会在考研数学三中取得理想的成绩。