考研调剂到双非院校的过程需要遵循以下步骤和策略：

了解调剂政策 ：

确保你的初试成绩达到国家线，这是调剂的基本条件。

查阅相关学校的调剂政策，了解具体的调剂要求和流程。

选择调剂目标 ：

优先选择报考不算热门的211工程高校，从一区到二区依次联系。

如果211高校机会不大，可以考虑调剂到双非院校。

最后，如果仍然无法调剂，可以选择调剂本校。

准备调剂材料 ：

提前联系目标院校的研究生院、招生办、院办等，获取联系方式，并准备好个人简历和成绩单等材料。

如果需要，准备推荐信和其他相关证明文件。

关注调剂系统和流程 ：

国家线公布后，登录中国研究生招生信息网（研招网）的调剂系统，查询并申请调剂到目标双非院校。

填报调剂志愿时，建议填报三个平行志愿，并留一个备选志愿，以便根据实际情况进行调整。

及时确认申请状态和结果，并按照要求进行后续手续的办理。

选择合适的学校和专业 ：

列出目标地区所有大学名单，将985、211学校和相关可调剂专业单独列表，再找去年可以调剂的院系，将与自己相关的专业去年又接受调剂的学校作为重点联系对象。

考虑自己的兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业。

多次尝试和备份方案 ：

如果初次调剂没有成功，可以继续填报其他调剂志愿，参加多个学校的复试。

在调剂过程中，可以选择一些偏远的211或双非院校作为保底。

及时沟通和确认 ：

在调剂系统开放后，尽快填写调剂志愿，并密切关注申请状态和结果。

及时与目标院校的老师或招生办联系，了解调剂名额和复试安排。

注意细节和截止日期 ：

在调剂过程中，不能同时申请多个学校，需要仔细比较各个学校的优劣，选择最适合自己的学校。

注意调剂截止日期，避免错过申请时间。

通过以上步骤和策略，你可以提高考研调剂到双非院校的成功率。建议你尽早开始准备，广泛收集信息，并多次尝试不同的调剂机会。