考研调剂填报志愿的步骤如下：

登录调剂系统 ：

登录“中国研究生招生信息网”（简称“研招网”），使用网报时的用户名和密码。

如果忘记用户名或密码，可以通过“找回用户名”或“找回密码”功能进行找回。

查询调剂信息 ：

在调剂系统首页，点击“查询缺额”或“申请调剂”，查看各招生单位的专业缺额信息。

也可以通过研招网、各高校研究生招生网站、考研论坛等渠道，广泛搜集调剂信息。

选择招生单位和专业 ：

在查询到的缺额信息列表页，选择中意的招生单位和专业，查看该专业的“调剂要求”。

点击右侧“申请”，进入填报志愿页面。

填报志愿 ：

每位考生可填报两个或三个平行志愿，这些志愿是平行关系，没有先后之分。

建议先查看招生单位设定的申请条件，如果不符合申请条件，就赶紧换其他招生单位或专业。

填写完第一个志愿后，第二个和第三个志愿随时可以填写。

提交后48小时之内不能修改已填的信息，因此建议在此期限内慎重选择志愿。

查看和接受复试通知 ：

填报志愿完毕后，随时关注招生单位发出的复试通知。

一旦接收到复试通知，请务必尽快确认参加与否，并按照学校安排的时间地点做好准备工作。

参加调剂复试 ：

如果被选定为拟录取对象，接下来就是按部就班地完成调剂复试环节，包括笔试和面试等。

确定最终录取结果 ：

在调剂过程中，可能会收到多个招生单位的待录取通知，但考生只能接受一个招生单位的待录取，并且非经该招生单位同意，不能更改。

一旦接受了某个招生单位的待录取，则会被锁定，不得再同意其他单位的待录取。

注意事项 ：

调剂条件可能因学校和专业而异，需仔细阅读各招生单位的调剂要求。

调剂申请应言简意赅，可以随带介绍自己的专业背景、学术成果等，以便让接受调剂的院校了解自己的需求。

在等待第一志愿复试结果时可以申请调剂，参加调剂不会影响第一志愿的录取。

希望以上信息对你有所帮助，祝你考研调剂顺利!