要提升考研英语的分数，可以从以下几个方面入手：

单词积累 ：

核心词扩展 ：不要只按单词书顺序背诵，而是从一个核心词向外延伸同义词、反义词、形近词、同根词，这样可以利用大脑中的链接，减轻记忆负担。

真题为主 ：前期以单词书为主，中后期一定要以真题为主，特别是英语真题中的长难句，要重点复习。

阅读能力 ：

多读英文材料 ：包括新闻、期刊、小说等，提高阅读速度和理解能力。

精翻练习 ：手写翻译全文，确保没有生词和不懂的句子，理顺文章的逻辑结构。

真题模拟 ：按照考试时间进行全真模拟，分析错题，找出薄弱环节。

完型填空 ：

重视词汇基础 ：理解、辨析和运用词汇，特别是四级词汇。

牢记固定搭配 ：熟记常考的固定搭配，提高答题的准确率。

掌握解题步骤 ：如浏览全文、标出关键词、判断逻辑关系等。

新题型 ：

打基础 ：重点放在背单词和学习语法上，尤其是真题中重复出现的单词和语法考点。

练习各种题型 ：如标题匹配题、七选五和排序题、代词题等，掌握解题技巧。

翻译 ：

精翻练习 ：通过手写翻译全文，提高翻译准确性和流畅性。

写作 ：

语法与词汇 ：确保句子结构完整，正确使用时态，积累高级词汇，避免重复使用相同的单词。

内容与逻辑 ：内容要充实，提供具体的例子和细节，保持结构层次清晰。

素材积累 ：多记忆一些常用的短语和句式，作为造句的素材。

卷面书写 ：

勤练字 ：写一手漂亮英文，字迹工整、卷面整洁，增加卷面分。

心态与坚持 ：

摆正心态 ：保持积极的学习态度，坚持不懈地复习。

定期自测 ：通过模拟真题，明确自己的不足之处，制定针对性的复习计划。

通过以上方法，可以全面提升考研英语的分数。建议考生在复习过程中，注重方法和技巧的学习，同时保持持之以恒的努力。