在职考研非全日制具有以下优点和缺点：

优点

学习形式灵活 ：非全日制研究生可以不住校，学习时间集中在周末、节假日和寒暑假，能够兼顾工作和学习。

综合能力提升 ：课程设置不仅有理论教学，还包括实践环节，能够提升学员的知识水平和实操能力。

含金量高 ：毕业后获得的硕士学位证书和毕业证书均受到国家认可，可用于考公、考博、评职称和积分落户等。

性价比高 ：相较于全日制教育，非全日制往往时间和成本较低。

可扩大人脉资源 ：名校的课程班为学员提供丰富的教育服务和交流机会，有助于拓展人脉。

缺点

学习压力大 ：由于需要边工作边学习，学员可能面临较大的学习压力，需要付出更多的时间和精力。

经济压力大 ：部分专业的学费较高，特别是管理类课程，可能会给学员带来一定的经济负担。

就业竞争力 ：尽管法律地位相同，但在实际求职过程中，某些企业可能更倾向于招收全日制毕业生。

总结

在职考研非全日制适合那些需要灵活安排时间、希望提升职业竞争力和综合能力，并且能够承担一定经济压力的在职人员。如果能够合理规划学习时间，非全日制研究生可以成为一个提升自我、实现职业目标的有效途径。

建议

评估自身情况 ：考虑自己的工作稳定性、经济能力和学习时间，选择适合自己的学习方式。

选择合适的专业 ：了解不同专业的课程设置和就业前景，选择与自己职业规划相匹配的专业。

制定学习计划 ：合理安排学习和工作时间，确保能够在保证工作质量的同时完成研究生学习任务。

关注政策变化 ：及时关注国家和学校的政策变化，了解非全日制研究生的最新动态和优势。