体育专科生想要考研，需要遵循以下步骤和条件：

完成本科学业并获得学士学位 ：

体育专科生需要先完成本科学业，获得学士学位后才能考研。

符合研究生入学条件 ：

体育专科生需要满足研究生入学条件，如学历、成绩、语言等要求。

选择合适的专业 ：

体育专科生需要选择符合自己学习和职业发展规划的研究生专业。体育专业考研主要分为体育人文社会学、体育教育训练学、运动人体科学、民族传统体育学四大类，选择专业时要考虑自己的兴趣和职业规划。

通过同等学力考试 ：

如果专科生没有获得学士学位，可以通过同等学力考试来获得考研资格。这通常需要先完成课程研修班的学习，并通过相关考试。

准备专业课和公共课 ：

重点准备专业课和公共课，尤其是英语，因为体育系的考研英语水平要求虽然不高，但必须过全国统一规定的最低线。

满足工作经验要求 ：

有些高校要求专科生毕业两年及以上才有资格报名考试，并且需要具备一定的工作经验。

英语水平要求 ：

体育系的考研英语水平要求不是很高，但必须过全国统一规定的最低线。有些高校要求英语水平达到大学英语四六级水平，取得大学英语四级证书或者大学英语六级成绩证书，证书上成绩必须超过425分。

发表学术论文 ：

有些高校要求考生在公开出版的刊物上发表过学术论文，并获得级别奖项。

加试专业课 ：

如果通过研究生考试初试，在研究生复试时需加试所报考专业的专业课2门。

补办本科课程 ：

有些高校要求在专科学生考取同等学力研究生后，入学后补修2门及以上的相关专业本科阶段的课程。

报名流程 ：

在考研报名时间内，到当地招生办公室或网上报名。报名时需要准备身份证、学历证书、照片等材料。

参加考试 ：

按照学校的要求报名参加高考或专科考试。考试科目包括英语、政治和体育专业课。通过初试后，还需要到学校进行面试。

查看成绩 ：

考试结束后，可通过官方网站或招生办公室查询成绩。

选择院校和专业 ：

根据考试成绩和个人意愿，选择报考研究生院校和专业。可以通过“中国研究生招生信息网”查询招收体育专业考生的院校，并根据自己的兴趣和职业规划选择合适的院校和专业。

其他准备 ：

了解各高校的招生政策，有些高校可能会有针对体育生的专项加分或特殊录取通道。建立良好的人际关系网络，拓展人脉资源，有助于未来的职业发展。

建议：

明确目标 ：首先明确自己感兴趣的体育专业领域，如体育教育、运动训练、运动人体科学、体育管理等。

了解院校 ：查阅目标院校的师资力量、科研成果、教学设施等，选择在全国或地区内具有较高影响力的院校。

制定计划 ：制定详细的备考计划，包括每科的复习时间、复习内容、做题数量等。

多做练习 ：多做真题和模拟题，熟悉考试形式和考点，提高应试能力。