提高考研英语词汇量可以通过以下几种方法：

制定词汇学习计划 ：

制定一个合理的词汇学习计划，每天坚持记忆一定数量的单词。可以根据自己的实际情况，选择早晨或晚上等固定时间进行词汇学习，以保证长期积累。

使用多种记忆方法 ：

联想记忆法 ：将单词与生活中熟悉的事物进行联想，帮助加深印象。例如，将“perplex”（困惑）与一个常常陷入困境的人物或情境联系在一起。

词根词缀记忆法 ：掌握一定数量的词根和词缀，能帮助你快速推测新词的含义。例如，前缀un-表示否定，后缀-ation表示名词，那么unhappy表示“不快乐的”。

造句法 ：通过将新学的单词放入不同的句子中进行实际运用，帮助加深对单词的理解和记忆。

重复法 ：短时间内通过多次重复来加深记忆，例如每天多次复习同一组单词。

在具体语境中学习 ：

通过阅读真题文章和英文原版书籍，在实际语境中巩固和拓展词汇。这样不仅能够记住单词，还能理解其用法。

定期复习 ：

定期复习所学词汇，巩固记忆。可以使用词汇书、APP等工具进行复习，每天安排一定的时间进行词汇背诵，使自己保持良好的语言感觉和提高对文章的理解程度。

应用实践 ：

在写作、翻译和口语交流中运用所学词汇，提高词汇运用能力。例如，在写作过程中尝试运用新学的词汇，或在进行中英互译练习时加深对词汇的理解和记忆。

利用工具和资源 ：

使用词汇书、手机应用等工具进行词汇学习，例如扇贝单词、墨墨背单词等应用，这些工具提供了多种高效背单词的方法。

关注高频词汇 ：

考研英语考试中有许多高频词汇，这些词汇的出现频率较高，掌握它们对提高成绩至关重要。可以通过考研词汇书、历年真题以及词汇书中标记的高频词汇列表，专门进行背诵和练习。

通过以上方法，可以系统地提高考研英语词汇量，从而在考试中取得更好的成绩。建议考生持之以恒地学习和复习，结合多种记忆方法，并在实际语境中应用所学词汇，以达到最佳的学习效果。