考上一本考研专业需要综合考虑多个因素，以下是一些关键步骤和建议：

制定复习计划 ：根据自己的实际情况制定一个详细的复习计划，并严格按照计划执行。计划应包括每天的学习时间、每周的学习目标以及整个复习阶段的时间安排。

了解学校和专业的历年录取分数情况 ：研究目标学校的历年考研录取分数线，了解录取情况，以便设定合理的分数目标。同时，关注学校的招生简章，了解招生人数、推免名额等信息。

分析竞争对手 ：考虑竞争对手的数量和实力，特别是和你竞争同一所学校同一专业的同学。了解他们的学习方法和复习进度，这有助于你调整自己的策略，保持竞争力。

坚持不懈 ：考研是一场持久战，需要保持耐心和毅力，不要轻易放弃。设定短期和长期目标，不断激励自己，保持学习的连贯性和效率。

选择合适的学校和专业 ：根据自己的兴趣、职业规划以及实际情况选择合适的学校和专业。择校时，要综合考虑学校的地理位置、学术声誉、专业实力等因素。

高效复习 ：使用有效的复习方法，如制作思维导图、使用记忆宫殿等技巧来提高记忆效率。定期进行模拟考试，检验自己的复习效果，及时调整复习策略。

注重面试准备 ：除了笔试，面试也是考研的重要环节，需要提前准备。了解面试流程和常见问题，进行模拟面试练习，提升自己的表达能力和应变能力。

关注招生信息 ：及时关注招生单位的官方网站，获取最新的招生信息和通知。注意报名截止日期、考试时间等重要时间节点，确保不会错过任何重要信息。

保持身心健康 ：在复习过程中，注意休息和放松，避免过度疲劳。通过锻炼、冥想、咨询等方式，提升自己的心理承受能力和应对压力的能力。

此外，还可以考虑以下相对容易考上的一本专业：

教育学专业

农学专业

法学专业

马克思主义理论专业

思想政治教育专业

风景园林专业

计算机科学与技术

金融学

外国语言文学

社会工作专业

公共管理专业

哲学类专业

广告学专业

汉语言国际教育专业

文物与博物馆专业

新闻专业

化工专业

工商管理专业

最后，结合以上建议，制定一个详细的备考计划，合理安排时间，确保每个科目都得到充分的复习。同时，保持积极的心态，坚持到底，相信自己的实力。