对于成绩一般的学生来说，选择考研学校和专业时应该综合考虑多个因素，以确保选择最适合自己的道路。以下是一些具体的建议：

选择难度适中的学校 ：

考虑选择一些竞争相对较小、难度适中的211或非211大学，避开那些压分严重或对本科出身有歧视倾向的学校。

参考专业排名 ：

参考拟报专业的各个学校往年的录取分数情况，选择专业排名相对较低的学校报考，这样竞争可能较小。

结合国家发展战略 ：

选择国家重点鼓励发展的前瞻性、战略性领域相关的学校及专业，这样不仅有助于个人发展，也可能带来更好的就业机会。

考虑学校所在地域 ：

优先选择沿海发达地区或省会城市，这些地区通常提供更多的工作机会和更好的教育资源。

实事求是 ：

根据自己的实际水平选择学校，不要盲目追求名校。了解自己的优势和劣势，选择能够发挥自己最大潜力的学校。

了解学校招生政策 ：

仔细研究所选学校的招生政策，包括报名要求、考试方式、录取标准等，确保自己符合报考条件。

参考他人经验 ：

向学长学姐咨询，了解目标院校的实际录取情况和竞争状况，他们的经验和建议往往非常宝贵。

考虑个人目标 ：

明确自己的考研目标，是为了找到更好的工作还是对某个领域有浓厚的兴趣。不同的目标可能需要不同的学校和专业选择。

关注学校综合实力 ：

考虑学校的基础设施、课程设置、师资力量等因素，这些因素都会影响你的学习和生活质量。

考虑未来规划 ：

选择学校时要考虑就业、居住、交通等方面的因素，以及是否符合自己的未来规划。

选择合适的科目 ：

如果有瘸腿科目，如数学和英语，选择自己擅长的科目进行报考，这样有利于提高考研成绩。

关注专业报录比 ：

选择录取人数多、竞争相对较小的专业，这样可以增加录取的机会。

提前准备调剂 ：

国家线出来后，根据分数评估是否需要调剂，并与导师保持联系，提前准备调剂的相关信息。

综合评估 ：

考虑学校的教学水平、师资力量、学习氛围等因素，对比不同学校的特点，选择最适合自己的。

最后，请根据自己的实际情况和目标，综合考虑以上因素，做出最适合自己的选择。记住，考研不仅是一场学术竞赛，更是一次自我挑战和成长的机会。