考研考本校联系老师的方法如下：

查找导师信息 ：

访问学校官网或研究生网，查找导师的简介和联系方式。

查看导师的毕业院校、研究方向、科研经费等信息。

通过学校的学生论坛或贴吧获取导师信息。

联系导师 ：

邮件联系 ：发送自我介绍邮件，附上个人简历和成绩单。邮件主题要简明扼要，称呼要使用适当的敬语，正文部分要简洁明了地介绍自己的基本情况、考研成绩以及对导师研究方向的兴趣和期望，可以附上自己的简历或其他相关材料。

电话咨询 ：在发过邮件后，与导师电话联系，询问其他问题。在通话前，整理好讲话逻辑和要点，确保信息传达清晰。

面谈 ：亲自到目标学院与导师面谈，进行简短的自我介绍和讨论。

准备个人资料 ：

准备大学期间的成绩单、奖状、英语四六级证书、竞赛获奖情况等。

利用学校资源 ：

学院官网：可以查看所考学院的官网，了解导师的简介、研究方向等信息，然后直接去学院里找导师办公室，与导师面对面交流。

研究生网：学校的研究生网通常会有老师的联系方式，一般为邮箱，可以在那里找到导师的联系方式。

其他途径 ：

咨询本校的老师或在读研究生，他们可能知道导师的联系方式。

直接搜狗搜索导师的名字或其他身份信息，查找相关信息。

如果有条件，亲自到学校一趟，拜访导师并尝试认识学长学姐。

注意事项 ：

保持礼貌和尊重，在邮件或电话中提及本科时上的导师课程，以加深印象。

适时与学长学姐或学院教务处咨询，获取帮助。

如果导师没有及时回复，可以适当跟进，但不要过于频繁打扰。

通过以上方法，你可以有效地联系到本校的考研导师，为后续的考研复习和面试打下良好的基础。祝你考研顺利!