在大三规划考研，你需要从确定目标、选择专业与院校、制定复习计划、参加竞赛、建立良好的学习习惯等多个方面入手。以下是一些具体的建议：

确定报考专业与院校 ：

专业选择 ：首先明确自己的兴趣和职业规划，选择与之匹配的专业。如果跨专业考研，需要提前准备，因为跨专业考生需要更多时间和精力进行专业课复习。

院校选择 ：考虑未来工作的城市、个人理想与抱负、个人能力及目标专业的强弱等因素，选择合适的院校。

制定复习计划 ：

基础阶段 ：全面复习各科目的基础知识，如英语单词、专业课理论等。

强化阶段 ：进行重难点突破和大量刷题，提高解题速度和准确率。

冲刺阶段 ：进行模拟考试和查缺补漏，每天保证8-10小时的学习时间，合理分配给不同科目。

参加竞赛 ：

参与“互联网+”大学生创新创业大赛、“挑战杯”全国大学生课外学术科技竞赛等，不仅可以丰富你的学术经历，还能提升你的综合素质。

建立良好的学习习惯 ：

规律作息 ：养成规律的作息习惯，如早上7点半起床，晚上12点前睡觉，保证充足的睡眠和饮食。

有效利用时间 ：合理安排每日学习时间，制定详细的学习计划表，包括每天的学习内容、复习时间、休息时间等。

准备考研复习资料 ：

公共课 ：选择市场口碑好、内容权威的参考书目和资料，如政治、英语等。

专业课 ：不仅要涵盖教材，还应包括历年真题、专业书籍等，全面覆盖考试范围。

关注考研信息 ：

及时关注考研政策和动态，了解最新的考试信息和要求，调整复习策略。

调整心态 ：

保持积极的心态，克服复习过程中的困难和挫折。合理分配时间，保持学习和休息的平衡。

进行模拟考试 ：

定期进行模拟考试，检验自己的复习成果，找出薄弱环节，并针对性地进行改进。

通过以上步骤，你可以制定出一个全面且可行的考研规划，帮助你在考研道路上更加从容和自信。祝你考研成功!