成人教育的专升本学历是可以用来报考研究生的。具体的考研步骤如下：

确认报考资格 ：

确认自己是否满足目标院校的资格条件，有些院校或专业对报考者的学历、专业等有明确的规定和限制。

选择专业和学校 ：

根据个人专业兴趣和研究方向，选择合适的考研目标和导师。不同专业和学校有不同的考试科目和录取要求，因此需要仔细考虑。

备考 ：

制定备考计划，确定备考时间、复习内容和方法，合理安排学习进度。

注重理论知识的积累，打牢基础。

大量练习和实践，通过做题、案例分析等方式进行大量练习，提高解题能力和实践能力。

参加模拟考试，了解考试形式和难度，提高应试能力。

报名考试 ：

在规定时间内登录研招网进行报名，填写考生信息和报考信息。

根据当地教育考试部门的要求，到指定地点进行现场确认，包括信息确认、签字、照相和缴费。

参加初试 ：

按照规定时间参加研究生考试初试，提前打印准考证，了解考场，准时参加考试。

查询成绩和准备复试 ：

关注考研成绩查询时间，及时查询成绩并根据初试成绩做好复试准备。

对于通过国家线和院校线进入复试名单的考生，要提前准备复试；未进入复试的考生要及时做好调剂。

复试和录取 ：

参加复试，提前准备复试内容，展示自己的专业能力和综合素质。

关注院校拟录取名单和正式录取情况，审核通过后即被正式录取。

建议 ：

提前规划，尽早确定考研目标和院校，制定详细的学习和备考计划。

注重实践，通过大量练习和模拟考试提高解题能力和应试能力。

选择合适的培训机构或网课，以提高学习效率和成绩。

及时关注研招网和目标院校的官方网站等信息，确保不错过报名和考试的重要时间节点。