云南专升本学生考研的流程和要求如下：

确定目标院校和专业 ：

根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业和学校。充分了解不同高校和专业对研究生招生的具体要求，包括专业排名、考试科目、录取标准等。

了解报考要求 ：

确认目标院校是否接受专升本考生，以及是否有额外的报考条件，如工作经验、加试等。注意目标院校是否要求具备学士学位证书，以及是否属于全日制或非全日制专升本。

准备相关材料 ：

提前准备好所有必需的材料，如身份证、学历证明（专升本毕业证书和学士学位证书）、成绩单等。确认是否需要推荐信、个人陈述或研究计划等其他材料。

报名考研 ：

按照中国研究生招生信息网的规定，在规定时间内完成网上报名，包括预报名和正式报名。仔细核对报名信息，确保无误，并在规定时间内进行现场确认，包括信息确认、照相和缴费。

复习和准备考试 ：

制定详细的复习计划，重点复习英语、政治等公共科目，同时加强专业课的学习。可以参加考研辅导班，获取更系统的指导和帮助。

参加初试和复试 ：

按照考试安排参加全国统一组织的初试。通过初试后，参加目标院校组织的复试，展示自己的学术能力和综合素质。

录取和入学 ：

等待录取结果，如果被录取，按照学校的要求办理入学手续，开始研究生学习。

建议

提前规划 ：专升本后尽早开始规划考研，确保有足够的时间进行复习和准备。

注重实践 ：如果有相关的工作经验，可以在复习的同时，结合工作经验进行准备，增强自己的竞争力。

保持积极 ：考研过程可能会很艰辛，保持积极的心态，坚持不懈地努力，最终会取得成功。

通过以上步骤，云南专升本学生可以顺利参加研究生考试。