考研查分时的端正态度可以从以下几个方面入手：

调整心态 ：

深呼吸和冥想 ：通过深呼吸和短暂的冥想帮助身体放松、减缓心跳、稳定情绪。

正面自我暗示 ：给自己积极的暗示，相信自己能够处理好结果。

设定合理预期 ：认识到成绩只是评估的一部分，不代表全部。

选择合适的环境和时间 ：

安静的环境 ：在一个安静、无干扰的环境中查分，避免在人多或嘈杂的地方。

合适的时间 ：选择自己状态最佳的时候进行查分，避免在疲劳或紧张时操作。

准备所需信息 ：

提前准备 ：提前准备好准考证号、身份证号等信息，避免因查找信息而增加紧张感。

与他人一起 ：

家人或朋友陪伴 ：如果感到紧张，可以邀请家人或朋友陪伴，给予支持和鼓励。

应对方案 ：

无论结果如何 ：提前想好下一步的计划，这样可以减少不确定性带来的焦虑。

庆祝成功 ：如果成绩理想，与亲友分享喜悦。

准备复试 ：无论成绩如何，都要认真准备复试。

保持平和心态 ：

平和面对 ：无论成绩如何，保持平和的心态是非常重要的。成绩理想时，继续保持努力；成绩不理想时，可以考虑二战或寻找其他发展机会。

合理规划 ：

制定计划 ：制定一个详细的时间安排，包括每天的学习任务和休息时间，这样可以让自己的时间更加充实和有序。

保持规律的生活作息 ：避免熬夜和过度使用电子产品。

正视情绪 ：

接纳焦虑 ：正视和接纳自己的焦虑，而不是抵抗或否认它，这样能更好地应对接下来的问题。

转化为动力 ：尝试将焦虑转化为动力，激励自己继续努力。

寻求支持 ：

分享担忧 ：与家人、朋友或同学分享自己的担忧和焦虑，有时候倾诉可以减轻内心的压力。

寻求鼓励 ：寻求他们的支持和鼓励，共同找出问题所在，并制定下一步的计划。

通过以上方法，可以帮助你在考研查分时保持端正的态度，更好地应对查分结果，无论是理想还是不理想。