使用A4纸背单词的方法如下：

白纸对折法 ：

将A4纸对折两次，形成四列。第一列写英文单词，第二列写中文释义，第三和第四列同理。

背单词时，可以挡住释义，看着英文单词想释义，记住的打勾，没记住的或记忆模糊的打叉。模糊记错的可以用荧光笔标记，以便下次复习时重点背诵。

制定计划 ：

确定每天要背诵的单词数量及时间，并将其写在纸上或电子设备上，以便随时查看和调整。

使用不同颜色的笔 ：

用不同颜色的笔标注重点单词、补充词和易忘单词，这样可以方便复习。

单词记忆区 ：

在A4纸上选择一个区域作为单词记忆区，可以是左上角、右上角、中间等位置，以增加记忆效果。

学习方法 ：

每个单词的英文读一遍，中文意思读五遍，五个单词为一组，结束时把1-5个单词复习一遍，以此类推，直到第十个单词时复习1-10个单词，最后复习之前学过的所有单词。

做标记 ：

对不会的单词用不同颜色的笔做标记，便于后续复习。

距离感 ：

第一个单词写完后，第二个单词的位置尽可能远离第一个单词，以此类推，直至布满整个页面，这样可以增加记忆效果。

结合工具 ：

可以结合《考研词汇闪过》等工具，将单词按照考纲词汇、补充词汇、重难词、简单词、高频词、中频词、低频词、偶烤词进行分类，调整背诵计划，节省时间。

理解记忆 ：

将单词与其含义、词根、词缀等联系起来，形成有意义的联想，如“biology”可以拆分为“bio-”（生物）+“-logy”（学科）。

词根词缀法 ：

掌握常见的词根和词缀，如“bio-”（生物）和词缀“-logy”（学科），可以大大提高背单词的效率。

联想记忆 ：

将单词与日常生活中的事物、图像或故事联系起来，形成独特的记忆点，如“peculiar”可以联想成“一个戴着奇特眼镜的人”。

分类记忆 ：

将单词按照主题或类别进行分类，例如动物、植物、名词、动词等，这样可以帮助更好地组织信息。

通过以上方法，可以有效地利用A4纸背考研单词，提高记忆效果。建议每天坚持背诵，并结合实际情况调整学习计划，以达到最佳的学习效果。