准备考研数学一，你可以遵循以下步骤：

制定复习计划 ：

将复习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。基础阶段注重全面理解知识点，强化阶段针对重点难点进行突破，冲刺阶段进行模拟考试，提前适应考试节奏。

打好基础 ：

从基础题型入手，每天花一小部分时间专门做基础题型，巩固知识点，找到做题的感觉。

重视数学一考试的核心要点，包括微积分、线性代数和概率论等，确保基础题型和基础知识点掌握得好。

精选优质学习资料 ：

选择经过时间检验、广受好评的复习资料，避免使用过于陈旧的资料。

可以考虑使用数学复习全书、习题集等工具，加强解题训练。

注重解题方法的训练 ：

通过大量的练习，熟悉各种题型的解题思路和方法，提高解题速度和准确率。

结合真题进行解题方法的训练，了解考试出题规律和难度。

保持良好的心态和作息 ：

备考过程中保持积极的心态，避免盲目刷题，注重理解而非死记硬背。

保证充足的睡眠和适当的休息，提高学习效率。

多做模拟题，寻找考试感觉 ：

在复习的中后期，找几套高质量的模拟题，按照考试时间严格要求自己，做完后认真分析。

通过模拟考试更全面地了解自己的掌握程度和应考能力，查漏补缺。

整理笔记和制作复习资料 ：

把重点知识点和易错难点记录下来，加深印象，提高记忆能力。

制作复习资料，如知识点总结、常见题型的解题步骤和技巧等，方便翻阅和使用。

系统练习常见题型 ：

对常见的题型如极限、导数、微分方程、矩阵与行列式等进行系统的练习。

注重解题思路和方法，逐步掌握各种题型的解题技巧和常见错误。

拓展应用能力 ：

尝试阅读相关的专业书籍，提升数学素养。

参加线下或线上的数学研讨会，与他人交流讨论解题思路。

模拟考试与查漏补缺 ：

通过模拟考试更全面地了解自己的掌握程度和应考能力。

重视对错题的分析和订正，以便更好地提高考试成绩。

通过以上步骤，你可以有条不紊地进行考研数学一的备考，提高解题能力和应试技巧。祝你考研成功!