要在考研数学一中取得90分，你可以遵循以下策略：

掌握基础知识 ：

确保对考试大纲要求的知识点有深入的理解和掌握，这是取得好成绩的基础。可以使用李永乐基础全书或复习全书等教材，配合相应的辅导书和习题集进行系统学习。

专题练习 ：

在基础知识点掌握牢固的基础上，通过专题的形式进行练习，将知识点应用到解题中，逐步熟练。

真题练习 ：

真题是了解考试套路和出题方向的关键。建议尽早开始做真题，至少做两遍，重点关注2021年之后的真题，因为从这一年开始命题组有所更换。做完真题后，要进行详细的复盘和分析，找出自己的薄弱环节，并进行有针对性的复习。

选填题整理 ：

选填题是考研数学一的重要组成部分，需要重点复习。可以整理近几年的选填题目，特别是出错的题目，反复练习。

大题整理 ：

大题部分，尤其是2021年之后的大题，出题规律较为明显。建议重点练习二重积分、多元微分、基础线代等题型，确保这些题型的解题方法和思路熟练。

时间管理 ：

在复习过程中，合理安排时间，确保在考试前能够完成所有内容的复习和练习。做模拟题时，严格按照考试时间进行，分析错题，找出自己的不足。

放弃部分高难度内容 ：

对于难度较大且分值不高的内容，如高阶微分方程、复杂的几何证明等，可以适当放弃，将精力集中在更容易拿分的题目上。

模拟考试 ：

在复习的后期，进行模拟考试，严格按照考试时间进行，以检验自己的复习效果。通过模拟考试，调整自己的答题策略和心态，确保在正式考试中能够发挥出最佳水平。

心态调整 ：

保持积极的心态，相信自己能够通过努力达到目标分数。在复习过程中，遇到困难时要及时调整心态，寻求帮助和解决方案。

通过以上策略，认真备考，考到90分是有可能的。关键在于坚持和努力，不断总结和提高。