在职准备数学考研需要综合考虑工作、学习和个人状态，以下是一些建议：

坚定信念，迎难而上 ：面对数学中的困难，要保持信心和耐心，不要因为一时的挫折而放弃。

合理安排工作和学习 ：

碎片化学习 ：利用通勤、午休等碎片时间进行复习，积少成多。

固定时间复习 ：每晚安排1到2小时进行高效复习，可以选择看视频课程辅助学习。

制定科学的复习计划 ：

基础阶段 ：注重打牢基本知识，建议用三个月时间构建数学的基本框架。

巩固阶段 ：进行大量的题海战术，通过刷题加深理解和记忆。

冲刺阶段 ：以模拟测试和查漏补缺为主，合理安排时间，避免临时抱佛脚。

选择优质的复习资料 ：

权威复习全书 ：选择一本权威的复习全书，系统掌握知识点。

真题研究 ：逐题研究过去五年的真题，找到命题规律和解题技巧。

高效利用零碎时间 ：

通勤时间 ：听数学讲解音频，利用碎片时间巩固知识。

午休时间 ：做几道数学小题目，保持解题感觉。

寻求外部支持 ：

学习小组 ：加入考研数学的学习小组，与其他在职考研人员交流心得。

在线辅导 ：利用在线辅导平台进行专项辅导，提升复习效率。

保持良好的心态 ：

合理安排作息 ：保证充足的休息时间，合理安排工作和学习，避免过度压力。

定期总结 ：定期总结解题技巧，明确复习重难点。

模拟考试 ：

定时完成模拟题 ：适应考试节奏，避免超时和分块做题。

分析考点和侧重点 ：通过真题训练，提炼解题要领与技巧。

持续练习 ：

每天安排固定时间进行数学练习 ：保持做题感觉，避免知识遗忘。

回顾错题 ：充分利用碎片化时间回顾错题，巩固知识点。

通过以上策略，在职人员可以有效地准备数学考研，提高成功的几率。