高三英语学习的主要内容可以总结为以下几个方面：

词汇积累 ：

词汇是英语学习的基础，高三学生需要掌握大量的词汇量，包括基础词汇和扩展词汇。可以通过阅读英文文章、听英文歌曲、观看英文电影等方式来扩充词汇量，并使用词根词缀记忆法、制作单词卡片等辅助记忆。

语法学习 ：

语法是英语的骨架，高三学生需要系统地学习和掌握语法知识，包括时态、语态、非谓语动词、从句等。通过做练习题和总结错题来巩固所学内容，对于易混淆的语法点，可以通过对比总结来加深记忆。

阅读理解 ：

阅读理解是高中英语学习的重要组成部分，高三学生需要通过阅读各种类型的英文文章来提高阅读速度和理解能力。在阅读过程中，要学会抓住文章的主题、中心思想和关键词，多做阅读理解练习题，培养答题技巧和应试能力。

写作能力 ：

写作能力是高中英语学习的另一个重要方面，高三学生需要学会如何写出清晰、简洁、有逻辑性的英文句子和段落。在写作过程中，要注意使用恰当的句型和词汇，避免语法错误和拼写错误，并通过多写多练来提高写作水平。

听力训练 ：

听力是英语学习中不可忽视的一部分，高三学生需要通过听力练习来提高听懂英语的能力。可以通过听英语新闻、播客和电影原声等方式进行训练，并配合相关的听力练习，如多选题、听写等。

口语能力 ：

口语能力的提高需要在实际应用中不断锻炼，高三学生可以通过参加英语角、与外教交流、进行角色扮演等方式来提高自己的口语能力。

学习计划和策略 ：

制定一个详细的学习计划，合理安排每日学习时间表和目标，确保每个阶段都有明确的计划和时间安排。同时，利用现代科技辅助学习，如在线词典、语音翻译等工具，可以提高学习效率。

综上所述，高三英语学习以词汇和语法为基础，通过大量的阅读和听力练习来提高阅读理解能力，通过多写多练来提高写作能力，并通过实际应用来提高口语能力。制定合理的学习计划和策略，可以帮助学生更有效地进行学习。