对于高中物理没有基础的学生，可以按照以下步骤进行学习：

在课堂上要认真听讲，做好笔记，确保对基本概念和公式的理解准确无误。物理知识体系是建立在基础知识之上的，如果基础不牢，后面的学习就会非常吃力。

课后自学与复习 ：

课堂学习之外，学生还要利用课后时间进行自学，可以通过查阅教材、参考书或上网搜索相关资料，加深对基本概念和公式的理解。定期复习，制定复习计划，回顾所学知识，巩固记忆。

培养兴趣 ：

物理不仅仅是书本上的公式和定律，它是解释自然界万物运行规律的钥匙。尝试从身边的小事入手，用好奇心激发学习物理的兴趣。观看一些有趣的物理科普视频或纪录片，如《宇宙时空之旅》等，也能帮助你直观感受物理的魅力。

注重实践 ：

物理是一门实践性很强的学科，只有通过实践，才能真正掌握物理知识。做好课后作业，认真分析题目，运用所学知识进行解答。参加物理实验，提高动手能力。

掌握学习方法 ：

打牢基础，从最基础的概念、公式、定理开始学起。可以通过阅读教材、听老师讲解、观看网上的教学视频等方式，来加深对基础知识的理解。在学习的过程中，要注重理解，不能死记硬背。可以通过举例、做实验等方式，来帮助自己理解抽象的物理概念。

多做练习 ：

通过大量的练习题来提高解题能力。不仅可以检验自己对知识的掌握程度，还可以发现自己的不足之处。做题后要及时总结，分析错误原因，总结解题技巧。

建立错题本 ：

记录每次练习或考试中做错的题目，分析错误原因，总结解题技巧，避免重复犯错。定期自我检测，及时查漏补缺。

积极参与讨论 ：